7 Апр 2021 | Библиотека
Книга о теле. Кэмерон Диас, Сандра Барк, Ирина Литвинова Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась...
4 Авг 2020 | Библиотека
Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам. Наталья Зубарева Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, –...
27 Май 2020 | Библиотека
Ты красивее, чем тебе кажется. Шелли Аггарвал, Венди Стерлинг, Сигне Дарпинян, Сергей Черников Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим...
