102 правила стройности: они и правда работают!

29 Янв 2019 | Стройность

Продолжение. Начало здесь 52) Не голодай! Организм должен получать определенное минимальное количество калорий и полезных веществ. В лучшем случае подобные эксперименты обернутся срывом, в худшем – нарушенным пищеварением. 53) НЕ СИДИ НА ДИЕТАХ! Практически любая...

102 правила стройности: они и правда работают!

29 Янв 2019 | Стройность

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете...

10 Продуктов, Которые Мы Едим Неправильно

22 Июл 2018 | Здоровье, Очень вкусно!

Большинство продуктов мы едим именно так, как приучили нас в детстве наши родители, бабушки и дедушки. А задумывались ли вы когда-нибудь: правильно ли мы едим те или иные продукты, и все ли полезные вещества попадают в наш организм? На самом деле диетологи выявили 10...

Вкуснейший Завтрак для отличного Пищеварения и быстрого Похудения

26 Июн 2018 | Здоровье, Стройность

От утреннего приема пищи, а проще, завтрака, зависит работа организма в течение дня. Завтрак влияет на обмен веществ, работу желудочно- кишечного тракта и даже настроение. А уже от утреннего настроения и настроя зависит то, как сложится наш день. Предлагаем вашему...

8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

3 Июн 2018 | Здоровье

Если спросить, какой самый важный орган в нашем теле, многие назовут сердце или мозг. Любители застолий укажут на печень или желудок. Но готовы спорить на что угодно, никто не назовет кишечник. А ведь он защищает нас от болезней, греет, снабжает витаминами и энергией...

Эта ужасная плесень — 3 способа борьбы без химикатов

22 Май 2018 | Домоводство

С такой напастью, как плесень, приходилось сталкиваться каждой домохозяйке. Сырость, недостаточная вентиляция, резкие перепады температур и промерзание стен – все это в конечном итоге приводит к появлению грибка на стенах, окнах или потолке. И если не уделить этой...