10 книг, которые вдохновят женщин на заботу о себе

10 книг, которые вдохновят женщин на заботу о себе

Познать и полюбить себя, раскрыть потенциал, реализоваться в бизнесе или творчестве помогут книги, написанные известными женщинами. 1. «Книга о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк Может ли непарадная жизнь кинозвезды мотивировать? Да, если она описана в книге главной...
7 работающих способов придушить аппетит

7 работающих способов придушить аппетит

Как «убить» аппетит, чтобы похудеть Все мечтают похудеть легко и просто. Один из самых простых вариантов – меньше есть. Сокращаете число потребляемых калорий и сбрасываете вес. Казалось бы, что может быть проще? Но аппетит обычного здорового человека делает, порой,...
Ты красивее, чем тебе кажется

Ты красивее, чем тебе кажется

Ты красивее, чем тебе кажется. Шелли Аггарвал, Венди Стерлинг, Сигне Дарпинян, Сергей Черников Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим...
Убей аппетит и худей

Убей аппетит и худей

7 действительно работающих способов укротить аппетит Все мечтают похудеть легко и просто. Один из самых простых вариантов – меньше есть. Сокращаете число потребляемых калорий и сбрасываете вес. Казалось бы, что может быть проще? Но аппетит обычного здорового человека...
Как убрать мешки под глазами

Как убрать мешки под глазами

Мешки под глазами – удручающее зрелище. Когда мы видим их на своем лице, нас это расстраивает и толкает на поиски эффективных средств борьбы с ними. На самом деле, не так сложно убрать эти припухлости. Причины их появления могут быть разные, но сами мешки – это...
ЗОЖ-одержимость: тренд или болезнь?

ЗОЖ-одержимость: тренд или болезнь?

Ежедневно тысячи людей ведут здоровый образ жизни не потому, что им это нужно и это полезно для организма, а потому что не могут иначе. Они искренне считают, что торты с кремом — это яд, свиной шашлык — угроза здоровью, а отсутствие ежедневных тренировок — прямая...

Pin It on Pinterest