10 способов использования мяты

10 способов использования мяты

Мята — почти панацея! Это знаменитое ароматное растение, которое не только можно добавлять в различные блюда, но и использовать в качестве лекарственного и косметического средства. Снятие спазмов в животе Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и...
102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

Продолжение. Начало здесь 52) Не голодай! Организм должен получать определенное минимальное количество калорий и полезных веществ. В лучшем случае подобные эксперименты обернутся срывом, в худшем – нарушенным пищеварением. 53) НЕ СИДИ НА ДИЕТАХ! Практически любая...
102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете...
10 Продуктов, Которые Мы Едим Неправильно

10 Продуктов, Которые Мы Едим Неправильно

Большинство продуктов мы едим именно так, как приучили нас в детстве наши родители, бабушки и дедушки. А задумывались ли вы когда-нибудь: правильно ли мы едим те или иные продукты, и все ли полезные вещества попадают в наш организм? На самом деле диетологи выявили 10...
Вкуснейший Завтрак для отличного Пищеварения и быстрого Похудения

Вкуснейший Завтрак для отличного Пищеварения и быстрого Похудения

От утреннего приема пищи, а проще, завтрака, зависит работа организма в течение дня. Завтрак влияет на обмен веществ, работу желудочно- кишечного тракта и даже настроение. А уже от утреннего настроения и настроя зависит то, как сложится наш день. Предлагаем вашему...
8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

Если спросить, какой самый важный орган в нашем теле, многие назовут сердце или мозг. Любители застолий укажут на печень или желудок. Но готовы спорить на что угодно, никто не назовет кишечник. А ведь он защищает нас от болезней, греет, снабжает витаминами и энергией...

Pin It on Pinterest