12 продуктов, которые можно есть после шести

Многие считают, что фигура мечты и здоровое питание невозможны без многочисленных трудностей и лишений. Но худеть и поддерживать себя в форме можно, если найти разумный баланс между полезным и вкусным. Кукуруза Кукуруза — это не только полезный, но и очень вкусный...

10 Продуктов, Которые Мы Едим Неправильно

Большинство продуктов мы едим именно так, как приучили нас в детстве наши родители, бабушки и дедушки. А задумывались ли вы когда-нибудь: правильно ли мы едим те или иные продукты, и все ли полезные вещества попадают в наш организм? На самом деле диетологи выявили 10...

Идеальный завтрак – чего не стоит есть натощак

Традиционный завтрак русских состоит из хлеба и каши, французы предпочитают круассан и кофе с молоком, а вот англичане не ограничиваются одной лишь овсянкой, устраивая из завтрака настоящий пир. Правильно ли это, и каким должен быть идеальный завтрак? Американские...

5 самых популярных мифов о еде

Дезинформация в питании часто усложняет правильный выбор диеты — давайте же развеем 5 самых распространенных мифов о продуктах. 5 самых популярных мифов о еде Миф №1: Избыток белков вредит почкам Происхождение В 1983 году исследователи впервые открыли, что увеличение...

7 продуктов, от которых точно не поправишься

Чтоб избавиться от лишнего веса, не обязательно  себя лишать еды. Можно просто употреблять в пищу правильные продукты. Вот 7 продуктов, от которых точно не поправишься: 1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес...

Pin It on Pinterest