8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

8 фактов, которые изменят ваше мнение о том, где у человека самый важный орган

Если спросить, какой самый важный орган в нашем теле, многие назовут сердце или мозг. Любители застолий укажут на печень или желудок. Но готовы спорить на что угодно, никто не назовет кишечник. А ведь он защищает нас от болезней, греет, снабжает витаминами и энергией...
Идеальный завтрак – чего не стоит есть натощак

Идеальный завтрак – чего не стоит есть натощак

Традиционный завтрак русских состоит из хлеба и каши, французы предпочитают круассан и кофе с молоком, а вот англичане не ограничиваются одной лишь овсянкой, устраивая из завтрака настоящий пир. Правильно ли это, и каким должен быть идеальный завтрак? Американские...
8 способов быстро выгнать все токсины из толстой кишки(+ БОНУС!)

8 способов быстро выгнать все токсины из толстой кишки(+ БОНУС!)

Их там может быть до 9 кг! Хотели бы вы похудеть на 9 килограмм, всего лишь, сходив в туалет? Может это и смешно, но, примерно, столько токсичных отходов сидит в толстой кишке современного жителя большого города, сообщает David Wolfe. Это больше чем просто...
Всего 1 чайная ложка куркумы в день. Волшебный результат

Всего 1 чайная ложка куркумы в день. Волшебный результат

То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает! Практически все знают, что куркума — не только идеальная специя для плова, но и биологически активное вещество! Эта приправа обладает ценнейшим витаминно-минеральным составом,...
10 советов как приучить себя пить воду

10 советов как приучить себя пить воду

Пить воду полезно – это уже аксиома. Но как приучить себя пить воду? Предлагаем ряд полезных и приятных советов для насыщения организма водой. Большинство людей не выработали привычку пить просто воду. Жидкость поступает в наш организм чаще с напитками в виде чая,...
Рейтинг круп для похудения!

Рейтинг круп для похудения!

Крупы — самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых...
Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей

Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей

Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни — и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее. При этом силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы...
5 самых популярных мифов о еде

5 самых популярных мифов о еде

Дезинформация в питании часто усложняет правильный выбор диеты — давайте же развеем 5 самых распространенных мифов о продуктах. 5 самых популярных мифов о еде Миф №1: Избыток белков вредит почкам Происхождение В 1983 году исследователи впервые открыли, что увеличение...
Быстрая ходьба — это то, что вам нужно

Быстрая ходьба — это то, что вам нужно

Быстрая ходьба спасает от сердечно-сосудистых заболеваний, в кровь поступает большое количество кислорода. Жир не любит быстрой ходьбы!  Быстрая ходьба уменьшает жировые отложения. О том как похудеть ,  при этом сохранить и приумножить здоровье — эта публикация. Если...

Pin It on Pinterest