Китайские печенья с пожеланиями и предсказаниями

Мы живем в удивительное время! Мир стал доступным. Возможно, глобализация, как считают некоторые философы, и угрожает человечеству,  но и предоставляет очень милые подарки и возможности. Нынче мы легко можем познакомиться с лучшими традициями других народов и...

5 самых популярных мифов о еде

Дезинформация в питании часто усложняет правильный выбор диеты — давайте же развеем 5 самых распространенных мифов о продуктах. 5 самых популярных мифов о еде Миф №1: Избыток белков вредит почкам Происхождение В 1983 году исследователи впервые открыли, что увеличение...

ТОР — 10 Самых полезных завтраков

Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью. Вот версия десятки самых здоровых завтраков: 1 Овсянка с черникой и миндалем. С точки зрения сбалансированного питания — это...

Как не испортить смузи: 6 аутсайдеров

И снова о смузи! Смузи —  это очень вкусно, невероятно полезно, бесконечно разнообразно и широкое поприще для вашей фантазии и творчества. О смузи уже писали здесь: 7 рецептов смузи для бодрости и красоты На всякий случай — еще раз о терминах: Смузи...

7 причин пить по чашке кофе в день

Если вы собираетесь бросать пить кофе и переходите на чай, не торопитесь отказываться от любимого напитка. Учёные с разных концов света приводят доводы в пользу регулярного употребления кофе. 1. Кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода....

7 рецептов смузи для бодрости и красоты

У нас есть множество причин полюбить смузи — коктейли из фруктов, ягод, овощей, зелени и других даров природы. Например, зеленые смузи — это один из самых простых способов каждый день включать в свой рацион порцию зелени, а вместе с ней необходимые витамины, минералы,...

3 рецепта пряничных домиков

Порадуйте своих близких волшебным пряничным домиком на Рождество. Изготовление пряничного домика к Рождеству — этот творческий процесс станет отличным занятием на длинных-длинных новогодних каникулах.Рецепт №1 пряничного домика Пряничное тесто: 250г мёда, 250г...

Самая ленивая овсянка в банке: нюансы

Да-да, именно самая ленивая овсянка в банке. И, кстати, не менее вкусная. Впрочем, это, наверно, у каждой хозяйки так:  что-то задумать приготовить  почитать рецепты в интернете  экстраполировать сделать похоже, но совершенно по-своему. Суть женской логики – сама знаю...

Самая вкусная ленивая овсянка в банке

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с...

Pin It on Pinterest