10 Симорон ритуалов для идеальной фигуры

10 Симорон ритуалов для идеальной фигуры

В борьбе с лишними килограммами все средства хороши. Симороны для похудения не являются исключением. В них есть преимущество: можно использовать один обряд или провести несколько одновременно. Главным условием будет уверенность в желаемом результате и позитивный...
ЗОЖ-одержимость: тренд или болезнь?

ЗОЖ-одержимость: тренд или болезнь?

Ежедневно тысячи людей ведут здоровый образ жизни не потому, что им это нужно и это полезно для организма, а потому что не могут иначе. Они искренне считают, что торты с кремом — это яд, свиной шашлык — угроза здоровью, а отсутствие ежедневных тренировок — прямая...
12 продуктов, которые можно есть после шести

12 продуктов, которые можно есть после шести

Многие считают, что фигура мечты и здоровое питание невозможны без многочисленных трудностей и лишений. Но худеть и поддерживать себя в форме можно, если найти разумный баланс между полезным и вкусным. Кукуруза Кукуруза — это не только полезный, но и очень вкусный...
Дневник мужа худеющей женщины

Дневник мужа худеющей женщины

Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних...
102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

Продолжение. Начало здесь 52) Не голодай! Организм должен получать определенное минимальное количество калорий и полезных веществ. В лучшем случае подобные эксперименты обернутся срывом, в худшем – нарушенным пищеварением. 53) НЕ СИДИ НА ДИЕТАХ! Практически любая...
102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете...
«Я такая толстая»

«Я такая толстая»

Я заметила, что у некоторых девушек самооценка обратно пропорциональна их весу. То есть, чем меньше вы весите, тем больше чувствуете себя человеком. И наоборот. Конфликт обычно в радиусе 10-15 кг. Кажется, что с таким весом у вас нормальной личной жизни не будет....
Кефир для похудения перед сном: 5 рецептов и рекомендаций диетологов

Кефир для похудения перед сном: 5 рецептов и рекомендаций диетологов

Ни для кого не секрет, что излишняя полнота не только портит внешность, но и пагубно влияет на здоровье человека. Поэтому сегодня мы расскажем, полезен ли кефир на ночь для похудения, и как лучше всего его использовать. Кисломолочный напиток и его полезные свойства...
25 советов, как побороть чувство голода и отбить аппетит

25 советов, как побороть чувство голода и отбить аппетит

Советы о том, как преодолеть чувство голода, какие продукты помогут отбить аппетит, а также несколько подсказок как не съесть вторую порцию. Чтобы разобраться, что отбивает аппетит напрочь, необходимо знать от чего зависит аппетит: от уровня активности, веса человека,...

Pin It on Pinterest