Мой личный список “достаточно хорошей матери”
«Мой личный список “достаточно хорошей матери” состоит почти из одних “не”. Что я НЕ делаю. Точнее из того, что я когда-то делала, а теперь перестала или хотя бы делаю это гораздо меньше. Например, я раньше так делала (потому что тогда по другому не могла), а сейчас...
Самая действенная и самая сложная практика — это ваше присутствие
На вопрос «Какие практики осознанности можно делать вместе с детьми?», я, когда мне хватает смелости, отвечаю так: самая действенная и самая сложная практика — это ваше присутствие. Вот очень показательный пример, как эта практика выглядит в жизни. Представьте, что вы...
8 правил выживания для мамы на нуле
Эмоциональное выгорание – это не проблема одного-единственного нехорошего родителя. Это достаточно типичное состояние родителя. Особенно, если в семье маленький ребенок. Особенно, если двое или трое маленьких детей. Поэтому когда вы ловите себя на ощущении: «Я больше...
«Жить со скоростью ребенка»
Дорога до садика у нас занимает 30 минут. Дорога от садика до дома — час-полтора. Маршрут тот же самый, но вот скорость… Вперед мы летим со скоростью мамы. Занятой, спешащей, планирующей, оптимизирующей. Бегом. Нет времени на отвлечения, развлечения, разговоры. Даже...
Умоляю вас, не живите «ради детей»!
Глубокая и эмоциональная статья-напоминание всем родителям от блогера и психолога Ольги Валяевой о том, что даря ребенку любовь, не стоит забывать и о себе, иначе эта неспособность любить себя передаётся и им, прививая на ходу множество комплексов от завышенных...
30 способов быть самой лучшей мамой на свете
Женщине свойственно время от времени сомневаться в себе. А если женщина — мама, то она частенько задумывается над такими вопросами: «правильно ли я веду себя по отношению к своим детям?», «даю ли я им все, что могу, или я могу дать больше?», «чувствуют ли дети...
20 вещей, которым нас научила мама (ФОТО)
Никто не понимает нас лучше, чем мама. И даже если она ругает нас, в её словах – настоящая житейская мудрость. Такое вспоминаешь сквозь смех и слезы, но с большой благодарностью. Особенно, если у вас хорошее чувство...
Когда ваш ребенок не оправдывает ваши ожидания
Это эссе написала в 1987 году Эмили Кинглси, мама ребенка с синдромом Дауна. Этот замечательный текст интересно будет прочитать всем родителям. Он о том, как менять взгляд на вещи, когда Ваш ребёнок оказывается не таким, как вы надеялись и ожидали. Добро пожаловать в...Наша Группа в ФБ
