102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

Продолжение. Начало здесь 52) Не голодай! Организм должен получать определенное минимальное количество калорий и полезных веществ. В лучшем случае подобные эксперименты обернутся срывом, в худшем – нарушенным пищеварением. 53) НЕ СИДИ НА ДИЕТАХ! Практически любая...
102 правила стройности: они и правда работают!

102 правила стройности: они и правда работают!

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном. 2) Через 10-15 минут – завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо. 3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! 4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете...
Как поддержать ребенка без слов

Как поддержать ребенка без слов

Бывают ситуации, когда ребенка необходимо поддержать, но слова будут неуместны. Для этого можно использовать какой-нибудь невербальный сигнал. Однажды мы с ребенком договорились, что если я, держа его за руку, крепко сожму ладошку три раза подряд, это будет значить «Я...
Подборка женских статусов: очень жизненно

Подборка женских статусов: очень жизненно

Женщина – это настоящее чудо. Ведь именно женщины являются украшением этого мира. И, без сомнения, можно утверждать, что каждая из женщин является идеалом. Во всяком случае, для себя любимой. В принципе, доказывать свою идеальность не нужно. Но иногда так хочется...
Этикет для юного джентльмена. 50 правил, которые должен знать каждый юноша

Этикет для юного джентльмена. 50 правил, которые должен знать каждый юноша

Этикет для юного джентльмена. 50 правил, которые должен знать каждый юноша Брайан Кертис, Джон Бриджес Хорошие манеры – признак здравого смысла и вежливости, поэтому юноша должен начинать осваивать их как можно раньше. Получит ли какую-то награду молодой человек,...
Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка

Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка

Этикет для юной леди. 50 правил, которые должна знать каждая девушка Брайан Кертис, Джон Бриджес, Кей Вест Школа, клубы, различные кружки, посиделки в кафе с друзьями, вечеринки и балы – жизнь современной девушки наполнена различными событиями и постоянным общением....

Pin It on Pinterest