10 простых правил, чтобы не переедать

10 простых правил, чтобы не переедать

 Как есть в меру, без переедания?  Как вовремя остановиться во время еды? Представляем вам 10 простых правил  от переедания, соблюдение которых поможет вам избавиться от переедания и изменить отношения с пищей. Особенность данной методики состоит в том, что только вы...
Оценивайте свой аппетит, чтобы не переедать

Оценивайте свой аппетит, чтобы не переедать

Как вовремя остановиться во время еды и не съедать  лишнего? Все очень просто – прислушивайтесь к себе и оценивайте свое чувство голода. Каждый раз, приступая к трапезе, и  затем в процессе потребления пищи оценивайте свой аппетит по шкале от 1 до 10, где: 1) Я ужасно...
Учёные: iPad вреден для эмоционального развития детей

Учёные: iPad вреден для эмоционального развития детей

  Бьющихся в истерике детей нужно оставлять на время в одиночестве, чтобы дать им возможность самостоятельно успокоиться, — несмотря на заманчивую мысль сунуть в руки ревущему чаду смартфон или планшет. Детские психологи уверены, что гаджеты могут вызвать...
Роль косметики в жизни женщины

Роль косметики в жизни женщины

Это атрибут настоящей женщины. Говорят, что женщина тратит уйму времени перед зеркалом, приводя себя в порядок. Она накладывает макияж с тщательностью, граничащей с работой нейрохирурга. Ведь для любой женщины это так важно – хорошо выглядеть и нравится самой себе....
Женская интуиция  — седьмое чувство

Женская интуиция — седьмое чувство

Большая часть людей  случаи интуитивных предположений не воспринимают всерьез. Однако новые изыскания ученых из Университета Лидса подтверждают, что женская интуиция – это нечто большее, чем тривиальные догадки. Зачастую  женщины, обладающие ярко выраженной интуицией,...
7 вещей, которые женщина не должна делать ради любимого

7 вещей, которые женщина не должна делать ради любимого

1. Отказываться от мечты Из-за того, что он хочет, чтобы Вы все время проводили с ним, всегда были рядом с ним, Вы не должны из чувства вины отклонить предложение служебного продвижения или отказаться от участия в престижной зарубежной конференции. Он никогда не...

Pin It on Pinterest