Если Вы собрались худеть… Пардон — стройнеть! Вначале смотрим кино! Фильмы про похудение сами по себе ну уберут лишние сантиметры с талии, и не покажут меньшую цифру на весах, но помогут вам держать настрой и обрести то волшебное состояние верности своей цели. Так просто всегда начать. Но как же сложно продолжить свои действия по правильному […]

Read More

Японская система похудения: как избавиться от живота и выровнять позвоночник всего за несколько минут в день Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К сожалению, качать пресс, делать планку и заниматься бегом по утрам не всем по силам, даже если давно пора. И чем больше килограммов […]

Read More

Как похудеть без диет и прочих усилий? Один из самых простых способов сбросить вес – это отказаться от традиционного «всё, сажусь на диету» и просто начать вести здоровый образ жизни. Вот несколько советов, которые подскажут, как похудеть без диет, физических упражнений и прочих усилий. 5 эффективных способов сбросить лишний вес Верите вы или нет, но […]

Read More

Чтоб избавиться от лишнего веса, не обязательно  себя лишать еды. Можно просто употреблять в пищу правильные продукты. Вот 7 продуктов, от которых точно не поправишься: 1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в […]

Read More