Чтоб избавиться от лишнего веса, не обязательно  себя лишать еды. Можно просто употреблять в пищу правильные продукты. Вот 7 продуктов, от которых точно не поправишься: 1. Грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2 кг за 2 недели. 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в […]

Read More

Самое строжайшее табу на употребление определенного типа продуктов — соленого, жареного, мучного и т.д. Например, на сочные отбивные в хрустящей сырной панировке и торт с розочками из крема. Все диеты объединяет то, что категорический запрет распространяется как раз на самые вкусные блюда, но не относится к топинамбуру, хрену, горькой редьке и другим продуктам, которые по […]

Read More