20 невероятных примеров того, насколько меняются лица людей после похудения

Избавление от лишнего веса влияет на физическое и психологическое состояние, улучшая настроение и принося радость. Однако наибольшее влияние похудение оказывает на внешность, ведь с каждым сброшенным килограммом улыбка становится всё шире, а глаза горят всё ярче. А в...

20 повседневных привычек, из-за которых вы набираете вес

Кто из нас не задумывался о том, чтобы похудеть и сохранить стройную фигуру? И, кажется, путь к стройности и красоте всем давно известен: нужно лишь регулярно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, полноценно отдыхать и, конечно же, придерживаться...

42 фильма худеющим

Если Вы собрались худеть… Пардон — стройнеть! Вначале смотрим кино! Фильмы про похудение сами по себе ну уберут лишние сантиметры с талии, и не покажут меньшую цифру на весах, но помогут вам держать настрой и обрести то волшебное состояние верности своей...

Лежи и худей! Японская методика 5 минут в день

Японская система похудения: как избавиться от живота и выровнять позвоночник всего за несколько минут в день Японцы не перестают потрясать воображение разнообразными способами похудения, которые буквально соревнуются друг с другом в легкости и эффективности. К...

10 советов как приучить себя пить воду

Пить воду полезно – это уже аксиома. Но как приучить себя пить воду? Предлагаем ряд полезных и приятных советов для насыщения организма водой. Большинство людей не выработали привычку пить просто воду. Жидкость поступает в наш организм чаще с напитками в виде чая,...

Свекла и кефир: до 5 килограммов за 7 дней!

Кефир и свекла. Эффективный способ быстро сбросить лишний вес. Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно сбросить лишний вес. Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и...

Рейтинг круп для похудения!

Крупы — самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата клетчаткой, которая выводит из организма все ненужное. Но большинство из нас знает о пользе лишь самых...

Pin It on Pinterest