10 шагов к красоте всего за 30 дней! ladyport.net Эти волшебные средства творят настоящие чудеса…

Красота — это страшная сила, как известно. Кто не мечтает ловить на себе восторженные взгляды окружающих, сраженных привлекательностью и цветущим видом симпатичной особы? Конечно же, залог красивого внешнего вида — здоровый организм. Эти несколько советов помогут вам добиться улучшения своего внешнего вида методами, которые влияют непосредственно на здоровье. Потому они чрезвычайно эффективны и дадут свой результат уже через 30 дней. Вооружайтесь знаниями и становитесь очаровательней с каждым днем. Всех нас спасут немотивированные акты красоты!

1. Семена льна
Употребляйте в пищу каждый день семена льна. Лучше всего — натощак утром, сразу после пробуждения. Достаточно одной столовой ложки для достижения нужного эффекта. Запивайте лен теплой водичкой, хорошо пережевывая. Можно даже смолоть его в кофемолке и добавлять этот порошок в утреннюю овсяную кашу и в любые другие каши на протяжении дня.

Секрет льняного семени — в очищении организма. Лен очень полезен для кожи, она станет более ровной, гладкой, вы помолодеете на глазах. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам в своем составе, лен очень хорош для волос и ногтей, качественно их улучшает. Употребляя в пищу лен, вы даже немного похудеете — и это будет гармоничное, здоровое похудение, без вреда для организма.

2. Вареная свекла
Употребляйте каждый день салат из вареной свеклы в пищу. Его можно сделать очень вкусным — например, с черносливом, грецкими орехами, чесноком. Можно заправить его нежирной сметаной.
Свекла — замечательный очиститель крови, очень хорошо влияет на работу многих внутренних органов. Попробуйте есть свеклу каждый день, и  увидите, как наладится работа желудочно-кишечного тракта, как очистится кожа. От еды очень многое зависит. Мы — это то, что мы едим.

3. Глицерин и витамин Е
Каждый вечер перед сном наносите на лицо маску из глицерина и витамина Е. На 30 граммов глицерина нужно 10 капсул витамина Е, выдавите в глицерин содержимое капсул. Наносите маску на хорошо очищенное лицо. Если кожа будет немного липкой, сбрызните ее освежающим тоником.
Эта чудесная смесь поможет разгладить морщинки и существенно освежит кожу. Гусиные лапки и прочие неприятности перестанутвас беспокоить. Чудо-средство!

4. Орешки
Выбирайте орехи как перекус! Разные, любые, в день съедайте 50 грамм орешков.
Для волос и ногтей это — манна небесная. Состояние  всего организма улучшится  сразу же. Кроме того, что орехи влияют на внешний вид, они еще и стимулируют работу мозга. А это тоже значительный плюс.

5. Маска из сухой горчицы
Сделайте удивительную маску из порошка горчицы и растительного масла, лучше всего — оливкового или репейного. Нанесите ее на 20 минут на влажные волосы, утеплите голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем.
Волосы станут просто роскошными — блестящими, исчезнет ломкость. К тому же горчица стимулирует рост волос — они станут заметно длиннее уже после 2-х недель применения средства.

6. Носочки для сна
Одевайте на ночь носки из натурального материала — шерсть или хлопок. Перед тем как надеть носки, смажьте ноги сливочным маслом, можно добавить в него пару капель мятного эфирного масла.
Уже через месяц постоянного выполнения этой процедуры вашим ножкам будут завидовать все! Настолько нежная кожа бывает лишь у младенцев. Хорошее средство для подготовки к пляжному сезону.

7. Масло из зародышей пшеницы
Масло из зародышей пшеницы — первый помощник для красивых длинных ресниц. Возьмите пустой тюбик из-под туши, хорошо его вымойте, щеточку тоже. Капните внутрь масло из зародышей пшеницы, сейчас его можно легко купить в аптеке.
Уже через месяц ваши реснички станут гуще и длиннее. Никакой усталости после постоянного применения туши наблюдаться не будет. Кроме того, наносить средство щеточкой на ресницы так удобно!

8. Морская соль
Замечательный скраб для всего тела получится из морской соли и сметаны. Сметану можно брать достаточно жирную. Хорошенько натритесь таким скрабом после душа, а затем вымойте кожу теплой водой.
Регулярное применение этого отшелушивающего скраба очень положительно сказывается на коже. Все омертвевшие клетки нежно счищаются, кожа становится шелковистой. Сметана не дает соли травмировать кожные покровы и питает кожу. Не ленитесь и натирайтесь этим средством ежедневно! Это поможет даже при  целлюлите. Смесь из соли и сметаны можно хранить в холодильнике.

9. Амарантовое масло
Единственный недостаток этого волшебного масла — его цена, но она полностью оправдана. Смазывайте амарантовым маслом лицо, места с морщинами, прыщики, шрамы, ожоги…
Масло полностью впитывается и действует регенерирующе на кожу — оно содержит в своем составе вещество сквален, аналог природной составляющей кожи.

10. Ментоловое масло
Ментоловое эфирное масло — шикарный освежитель для волос. На один литр воды возьмите 5 капель масла и ополаскивайте волосы этой смесью каждый раз после мытья.
Это очень хорошее средство для жирных волос, волос, склонных к появлению перхоти. Невероятная свежесть на голове! За счет своего тонизирующего действия ментоловое масло даже снимает головную боль — также ценный совет, примите во внимание.

Пользуясь этими советами всего месяц, вы почувствуете себя заметно здоровее и красивее. Ради собственного комфорта стоит постараться! Ведь когда вы выглядишь восхитительно и свежо — в вас больше уверенности, и  успех сопутствует вам во всех делах.
Эти ценные советы могут порадовать ваших подруг! Поделитесь статьей в социальных сетях, чтоб и подружки узнали, как улучшить свой внешний вид всего за 30 дней.

You may also like

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter message.